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Site dédié à la Nage avec Palme(s) de compétition et à la monopalme. Photos, vidéos, résultats, matériel, interviews... Il y en aura pour tout le monde. Ce blog est également le votre! N'hésitez pas à proposer vos articles!

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Document sur la Musculation par Benoît Castera

Je vous propose un document sur la musculation complémentaire à la NAP réalisé par Benoît Castera suite  à une conférence donnée le 7 octobre à Paris. Ce document est intitulé Mise en cohérence de la préparation physique et de la musculation en nage avec palmes.
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